Pelitottumukset tarkastelussa: Testaa itseäsi ja selvitä, miksi ja milloin pelaat eniten
Selvitä, mitä pelaaminen merkitsee sinulle ja miten omat tottumuksesi muovaavat pelikokemustasi
Itsestäänsulkeminen
Itsestäänsulkeminen
Pelaaminen
Pelitottumukset
Itsetuntemus
Hyvinvointi
Testi
5 min
Pelaaminen voi olla rentouttavaa ajanvietettä tai intohimoinen harrastus – mutta tunnetko todella omat pelitapasi? Tee testi ja opi ymmärtämään, miksi ja milloin pelaat eniten sekä miten voit pitää pelaamisen tasapainossa.
Iina Lahti
Iina
Lahti
Pelaa yhdessä – keskity terveisiin rajoihin
Nauti pelaamisesta yhdessä ja opi pitämään hauskuus hallinnassa
Itsestäänsulkeminen
Itsestäänsulkeminen
Pelaaminen
Hyvinvointi
Perhe
Ystävyys
Tasapaino
3 min
Pelaaminen voi tuoda iloa, yhteisöllisyyttä ja rentoutumista – kunhan muistat pitää rajat terveinä. Lue, miten voit nauttia peleistä vastuullisesti, vahvistaa ihmissuhteita ja tehdä pelaamisesta myönteisen osan arkea.
Juha Jokela
Juha
Jokela
Löydä uudelleen pelaamisen ilo antamalla tilaa muille harrastuksille
Löydä tasapaino pelaamisen ja muiden harrastusten välillä ja herätä uudelleen into, joka sai sinut pelaamaan alun perin.
Itsestäänsulkeminen
Itsestäänsulkeminen
Pelaaminen
Hyvinvointi
Tasapaino
Harrastukset
Elämäntapa
5 min
Pelaaminen voi olla hauskaa ja palkitsevaa, mutta liiallisena se vie helposti ilon ja energian. Kun annat tilaa myös muille harrastuksille ja asetat rajoja peliajalle, löydät uudelleen sen keveyden ja innon, joka tekee pelaamisesta aidosti nautittavaa.
Eero Joensuu
Eero
Joensuu
Luo tukiverkosto vastuullisen pelaamisen hoitoprosessin aikana
Vahvista toipumistasi rakentamalla ympärillesi luottamusta ja tukea
Itsestäänsulkeminen
Itsestäänsulkeminen
Vastuullinen Pelaaminen
Toipuminen
Tukiverkosto
Mielenterveys
Vertaistuki
4 min
Vastuullisen pelaamisen hoitoprosessi on helpompaa, kun et kulje sitä yksin. Lue, miten voit luoda ja vahvistaa tukiverkostoasi – läheisten, ammattilaisten ja vertaisten avulla – ja löytää uusia yhteisöjä, jotka tukevat matkaasi kohti tasapainoisempaa elämää.
Inka Iivanainen
Inka
Iivanainen
Osallistu turvallisesti turnauksiin jakamatta tarpeettomia henkilötietoja
Suojaa yksityisyytesi ja nauti kilpailuista huoletta verkossa
Itsestäänsulkeminen
Itsestäänsulkeminen
Tietoturva
Yksityisyys
Verkkoturvallisuus
Kilpailut
E-urheilu
5 min
Verkossa järjestettävät turnaukset tarjoavat hauskaa yhdessäoloa ja jännitystä, mutta samalla on tärkeää muistaa tietoturva. Lue, miten voit osallistua turvallisesti kilpailuihin jakamatta tarpeettomia henkilötietoja ja pitää yksityisyytesi hallinnassa.
Aleksi Pehkonen
Aleksi
Pehkonen